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中考体育200米跑最后冲刺喊来好吗?

米当150米的跑！全力冲刺！最后50米放开跑！你个子比较高腿长是比较大的优势。弱势就是起跑！起跑的时候一定要用八字步压低重心，步子放的小点，频率要快。重心压20米左右，然后逐渐把中心提起，放大步子。一定要开始就冲刺，不然的话你开始放，后面想冲没距离了！200米... 查看全文

不谈感情

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2024-11-02
中考体育我选择跳绳还是50米冲刺??

因为50米跑步时电子计时器，一旦有红外线干扰的话，会产生误差的，如果你体育想拿40分满分的话，建议你选择跳绳，而且你对考官礼貌的话，一般都会过的。... 查看全文

酒衣子

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2024-11-02
重庆南岸指标到校有几次

重庆初升高指标到校每年4月-5月进行，部分尖子生会在初三上学期期末甚至更早联系。根据市教委的招生工作安排和统计计划，重庆各重点中学根据学校情况进行指导性招生，包括指标到校及特殊班级招生，提前录取70%学生，主要是为了平衡区域发展，以一定比例招生计划分配录取名额... 查看全文

仙君

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2024-11-02
中考体育一百米冲刺十四点三秒得多少分

可以每天到学校先跑一千，不用太快也别太慢，最后一百米冲刺。有时间的话全力跑250米，争取40秒以内。体育课老师应该会加大体能训练量，什么蛙跳矮人步单脚跳等等，锻炼爆发力和耐力，蛮有用的。200全程冲刺比较难，一般人最后50米速度明显慢下来，这也没办法，体力不是... 查看全文

风色

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2024-11-02
中考200米,实心球。立定跳远技巧

立定跳远中，双腿蹬地的同时双臂要向前上方摆动，双脚落地时双臂要向后摆动，试试看。力量多做一些立定跳远、立定多级跳远、纵跳、跨步跳等。还有心理作用在作怪，你跳的时候不敢向前伸腿（抬腿）。按我说的做一定有满意的效果。这是我多年的经验，比在网上搜来的东西好使。... 查看全文

逼不得已

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2024-11-01
人教版语文中考冲刺复习书哪几个最好?

《知识清单》、《中学生语文基础手册》、《百题过关》、《中考专题训练》。《知识清单》写的全，通常来讲要比《中学生语文基础手册》强，但是建议你多买一些书，不用全做，重在看题和答案。如果你能买到一本《百题过关》，一定要买所在市的中考题，掌握命题方向。... 查看全文

淡雅的惆怅

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2024-11-01
中考冲刺阶段如何提分?

再者，适时放松，避免过于紧张。过大的压力反而可能适得其反，影响考试表现。总结而言，快速提分的关键在于优化学习方法，有效利用时间，以及保持适度的心理状态。在冲刺阶段，专注、合理规划与适时放松，三者结合，将为中考成绩的提升提供有力保障。... 查看全文

一生一世

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2024-11-01
怎样在中考最后一个月提高分数

中考最后一个月提高100分是可能的。提高100分的目标在中考最后一个月内是一项挑战性的任务，但并非完全不可能。以下是一些建议，可帮助你在有限的时间内尽可能提高分数：制定学习计划：制定详细的学习计划，将每天的学习时间合理分配给各个科目，确保全面复习。优先处理较薄... 查看全文

颜值超标

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2024-11-01
现在读初三,以后想当记者,应该从现在起做哪些准备

要在教材中进行总结和归类，做最后的查缺补漏。攻略2——解决偏科 [成功案例]短时间内学好数学东北财经大学的大一学生柳中慧在初中阶段一直是中等偏上的学生。她的语文、英语成绩突出，但数学非常薄弱，一直都在及格边缘。... 查看全文

软的要命

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2024-11-01
英语中考冲刺提高技巧

中考还有20天英语提高方法如下：制定详细的备考计划，明确每天的学习任务和时间安排。听力和口语方面，要加强英语语感的培养，增加日常口语的训练量。在阅读方面，重点突出理解技巧的积累和单词量的拓展。在写作方面，需要掌握常用句型和典型语法结构，并适当练习模拟题目。... 查看全文

纸鸢栀年

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2024-11-01

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