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中考冲刺
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体育中考一个月冲刺训练方法!急急急!
中考体育200米跑最后冲刺喊来好吗?
米当150米的跑!全力冲刺!最后50米放开跑!你个子比较高腿长是比较大的优势。弱势就是起跑!起跑的时候一定要用八字步压低重心,步子放的小点,频率要快。重心压20米左右,然后逐渐把中心提起,放大步子。一定要开始就冲刺,不然的话你开始放,后面想冲没距离了!200米...
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不谈感情
3人参与回答
浏览(695)
2024-11-02
中考体育我选择跳绳还是50米冲刺??
因为50米跑步时电子计时器,一旦有红外线干扰的话,会产生误差的,如果你体育想拿40分满分的话,建议你选择跳绳,而且你对考官礼貌的话,一般都会过的。...
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酒衣子
6人参与回答
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2024-11-02
重庆南岸指标到校有几次
重庆初升高指标到校每年4月-5月进行,部分尖子生会在初三上学期期末甚至更早联系。根据市教委的招生工作安排和统计计划,重庆各重点中学根据学校情况进行指导性招生,包括指标到校及特殊班级招生,提前录取70%学生,主要是为了平衡区域发展,以一定比例招生计划分配录取名额...
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仙君
6人参与回答
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2024-11-02
中考体育一百米冲刺十四点三秒得多少分
可以每天到学校先跑一千,不用太快也别太慢,最后一百米冲刺。有时间的话全力跑250米,争取40秒以内。体育课老师应该会加大体能训练量,什么蛙跳矮人步单脚跳等等,锻炼爆发力和耐力,蛮有用的。200全程冲刺比较难,一般人最后50米速度明显慢下来,这也没办法,体力不是...
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风色
5人参与回答
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2024-11-02
中考200米,实心球。立定跳远技巧
立定跳远中,双腿蹬地的同时双臂要向前上方摆动,双脚落地时双臂要向后摆动,试试看。力量 多做一些立定跳远、立定多级跳远、纵跳、跨步跳等。还有心理作用在作怪,你跳的时候不敢向前伸腿(抬腿)。按我说的做一定有满意的效果。这是我多年的经验,比在网上搜来的东西好使。...
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逼不得已
3人参与回答
浏览(932)
2024-11-01
人教版语文中考冲刺复习书哪几个最好?
《知识清单》、《中学生语文基础手册》、《百题过关》、《中考专题训练》。《知识清单》写的全 ,通常来讲要比 《中学生语文基础手册》强 ,但是建议你多买一些书 ,不用全做,重在看题和答案。如果你能买到一本《百题过关》,一定要买所在市的中考题,掌握命题方向。...
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淡雅的惆怅
3人参与回答
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2024-11-01
中考冲刺阶段如何提分?
再者,适时放松,避免过于紧张。过大的压力反而可能适得其反,影响考试表现。总结而言,快速提分的关键在于优化学习方法,有效利用时间,以及保持适度的心理状态。在冲刺阶段,专注、合理规划与适时放松,三者结合,将为中考成绩的提升提供有力保障。...
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一生一世
3人参与回答
浏览(618)
2024-11-01
怎样在中考最后一个月提高分数
中考最后一个月提高100分是可能的。提高100分的目标在中考最后一个月内是一项挑战性的任务,但并非完全不可能。以下是一些建议,可帮助你在有限的时间内尽可能提高分数:制定学习计划:制定详细的学习计划,将每天的学习时间合理分配给各个科目,确保全面复习。优先处理较薄...
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颜值超标
5人参与回答
浏览(712)
2024-11-01
现在读初三,以后想当记者,应该从现在起做哪些准备
要在教材中进行总结和归类,做最后的查缺补漏。攻略2——解决偏科 [成功案例]短时间内学好数学 东北财经大学的大一学生柳中慧在初中阶段一直是中等偏上的学生。她的语文、英语成绩突出,但数学非常薄弱,一直都在及格边缘。...
查看全文
软的要命
5人参与回答
浏览(800)
2024-11-01
英语中考冲刺提高技巧
中考还有20天英语提高方法如下:制定详细的备考计划,明确每天的学习任务和时间安排。听力和口语方面,要加强英语语感的培养,增加日常口语的训练量。在阅读方面,重点突出理解技巧的积累和单词量的拓展。在写作方面,需要掌握常用句型和典型语法结构,并适当练习模拟题目。...
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纸鸢栀年
5人参与回答
浏览(570)
2024-11-01
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