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不谈感情
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星空冬雪

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中考体育200米跑最后冲刺喊来好吗?
1分钟前发布 -【中考体育200米跑最后冲刺喊来好吗?】https://www.offcn.cc 10月20日讯: 米当150米的跑!全力冲刺!最后50米放开跑!你个子比较高腿长是比较大的优势。弱势就是起跑!起跑的时候一定要用八字步压低重心,步子放的小点,频率要快。重心压20米左右,然后逐渐把中心提起,放大步子。一定要开始就冲刺,不然的话你开始放,后面想冲没距离了!200米很短暂的!牙咬就下来了。

十里承欢

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途中跑(大步幅高频率)解决后程冲刺跑:竭尽全力冲过终点线。(可提高0.01-0.05秒)平时应该多做哪方面的辅助训练?多做跑的专门性练习,把技术练好,将来就好办了。

予你承歡

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这个当然可以,抢跑第一次没有关系,严格执法时,第二次才取消成绩,但中考会不会取消?应该不会吧,另外一般裁判为了减少大家抢跑的机会,喊了各就各位之后,很快就会开枪。通常不超过一秒。

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