鲨勒巴基
各位青岛中考er的爸妈们，家有中考生的注意啦！今天咱来唠唠青岛中考体育那点儿事儿，毕竟这60分可是实打实要影响普高录取的，可不是闹着玩的哈！
你知道吗，青岛中考体育总分60分，这60分咋来的呢？别急，听我给你扒拉扒拉。它就像咱平时点外卖，分两部分：一个是过程评价，占30分；另一个是目标效果测试，也占30分。简单说，就是平时表现+最后大考，俩加起来才是你的体育总成绩，这成绩还得跟物理化学他们组团出道，影响你能不能上普高，厉害不厉害？
先说这过程评价的30分，它可贼拉磨人，从初一到初三，三年啊朋友们！就像玩游戏攒经验值，平时上课得积极参与吧，这就叫运动参与，能拿9分；然后学校还会时不时给你来个体质监测，身高体重肺活量啥的，这又9分到手；最后还有运动技能，12分，是不是感觉三年都在为这30分“打工”？
重头戏来了，目标效果测试，也是30分，这可是硬骨头！必考项目，男生1000米，女生800米，跑断腿的节奏啊，10分就看你能不能顶住了。然后是选考，体能类选一个，男生引体向上能拉几个？女生仰卧起坐一分钟多少个？或者坐位体前屈、立定跳远、50米跑，五选一，也是10分。最后球类再来一个，足球运球、篮球运球、排球垫球，三选一，还是10分。等于说，这30分是“1（必考）+1（体能选考）+1（球类选考）”的组合，跟打游戏选英雄似的，得挑自己最拿手的！
最关键的来了，这体育成绩不是考完就完事儿了。它要和物理、化学这些科目组成“第一组合”，总分400分，然后按比例划等级，A、B、C、D四个等级。想上公办普高？C级及以上！想冲优质普高？那得B级及以上！所以啊，体育这60分，真不是“洒洒水”那么简单，关键时刻能救命！
给大家个小建议，备考体育千万别临时抱佛脚，那指定是不行的。平时该跑跑，该跳跳，球类多摸摸，尤其是电子测试的规则，一定得搞明白，别到时候因为不熟悉机器操作丢了分，那可就亏大了，哭都来不及！
怎么样，是不是对青岛中考体育政策有谱了？需要我再给你整点具体项目的评分标准不？比如男生1000米跑几分钟能拿满分那种，保证让你一目了然！
各位初三党和陪考爸妈们，注意啦注意啦！最近是不是被中考加分这事儿搞得头都大了，到处打听消息？别慌别慌，今天咱就来唠唠2025年慈溪中考加分那点事儿，保证让你听完明明白白，比你家娃背英语单词还熟！ 其实啊，结论先给你们甩出来，省得你们抓心挠肝。2025年慈溪中考加分政策，那是跟宁波市大佬们统一脚步走的，不是咱慈溪自己瞎琢磨的。简单说就是，符合特定身份的考生才有机会加分，而且呢，加分项不能像叠汉堡似的
封刀战魔 1人参与回答 2025-11-06 各位焦作的美术生宝宝们，你们的福利帖来啦！最近好多小伙伴私信问我，中考美术到底能不能加分呀，是不是考个证书就能躺赢啦？今天我就来给大家扒一扒这个事儿，保证让你秒懂，比画画填色还简单！ 先给结论，敲黑板啦：焦作中考美术想靠级别证书加分？那你可真是想多了，门儿都没有！但是！重点来啦，如果你是美术特长生，参加专业测试，就有机会享受降分录取，相当于给你的中考成绩开了个小外挂，是不是瞬间觉得人生又有希望了？
当爱转移 1人参与回答 2025-11-06 各位宝爸宝妈们，你们好呀！最近是不是被娃的中考政策搞得头都大了？尤其是家里有外籍宝贝的，想在启东参加中考，那政策到底是啥样的呢？别急别急，听我给你说道说道，保证让你明明白白，听完不迷糊！ 先说结论哈，你可得坐稳了！目前呢，我翻遍了各种信息，愣是没找到2025年启东专门针对外籍学生中考的具体政策，真是比大海捞针还难！不过呢，非户籍学生，像外来务工人员的娃，他们的中考报名条件倒是查到了，这个还是挺详细
蔷薇仙子 1人参与回答 2025-11-06 各位辽宁的初三党和家长们，注意啦注意啦！今天咱们来唠个大瓜，关于中考的，听完你可能会惊掉下巴！ 你知道吗，最近好多人都在问辽宁中考政策，我这就给大伙儿扒一扒，保证说得明明白白，连你家隔壁不爱学习的小明都能听懂！ 先上结论，敲黑板！2025年起，辽宁中考它，没，有，啦！对，你没听错，取消了！以前2021年那套改革政策，什么总分790分啊，考13门课啊，从2025年开始，统统say拜拜！是不是感觉像突
妄饮 2人参与回答 2025-11-06 各位初三宝宝和操心老母亲们，集合啦！今天咱来唠唠昌乐中考这事儿，保证让你听完秒变“政策通”，再也不用对着那些条条框框抓瞎啦！ 其实啊，昌乐中考的核心秘密就仨词儿：等级录取、指标到校，还有就是志愿要分好几拨儿填。划重点哦，从2024年开始，高中名额100%都分给各个初中了，也就是说，每个学校的娃都有机会啦！考试科目嘛，不算不知道，一算吓一跳，足足12门课！录取的时候不光看你考
无力的回忆 1人参与回答 2025-11-06 各位无锡的宝爸宝妈们，你们家娃是不是也在为艺术中考愁到头秃呀？今天咱就来唠唠2025年无锡艺术中考的新政策，保证让你听完秒懂，再也不用抓瞎！ 其实啊，2025年无锡艺术中考还是老配方，就是“平时表现+最后一考”，成绩分A、B、C三个等级，不算进中考总分，但想上好高中，这个等级可得拿捏住！复读的小伙伴可要注意了，政策对你们可是有点小“苛刻”哦。 先说最
壹場煙雨 2人参与回答 2025-11-06 各位初三党和操心的家长们，你们好呀！最近是不是天天刷手机，就想知道循化县2025年中考政策啥时候出来呀？别急别急，听我给你唠唠，保证让你清清楚楚，明明白白！ 先说结论哈，目前还没找到循化县2025年中考政策的具体出台时间，就像你等快递，物流信息还没更新一样！不过呢，咱们可以参考青海省和海东市的时间猜一猜，八九不离十！ 为啥这么说呢？你知道吗，中考政策这事儿，就像大树一样，省里是树干，市里是树枝，县
朱砂墨离 1人参与回答 2025-11-06 各位湛江中考er和家长朋友们，集合啦！今天咱们来唠唠2025年湛江中考的那些事儿，保证让你听得明明白白，还不带打瞌睡的！ 你知道吗，这次政策调整啊，就像咱们平时点外卖加个料，大菜没变，就是小细节给你整了点新花样！先给结论：2025年湛江中考政策，重点在补录、招生计划和录取规则上动了动刀子，考试科目和总分这些大家伙儿最关心的，哎，没变！是不是瞬间松了口气？我当时看到也差点拍桌子，还好还好，不用重新适
亡心° 1人参与回答 2025-11-06 各位莱州中考的宝爸宝妈们，你们是不是跟我一样，娃还没考试呢，心就先提到嗓子眼儿了？最近好多家长来问2026年中考政策，哎，你知道吗，我这小心脏也跟着扑通扑通的！ 其实啊，结论先给大家交个底：2026年莱州中考政策？目前就像海底捞针——压根儿还没影儿呢！ 为啥这么说呢？听我给你掰扯掰扯。 第一，时间还没到！中考政策这玩意儿，一般都是考前一两年才会由当地教育部门“官
秋日思雨 1人参与回答 2025-11-06 各位绵阳中考的同学们和家长们，注意啦注意啦！今天咱们来唠唠中考免考这事儿，是不是一听"免考"俩字就两眼放光，心想"天上掉馅饼啦"？哈哈，先别激动，这馅饼可不是谁都能接住的哦！ 你知道吗，绵阳中考免考啊，可不是你想免就能免的，它主要是针对体育这一门。简单说，就是身体实在不方便的同学才能申请，比如说残疾或者得了重病的同学。那免考能拿多少分呢？悄悄告诉你，是体育总
焑燻濄dē悲殇 1人参与回答 2025-11-06 优质中考政策问答知识库
