只笑给我看
各位初三党们，体育老师喊你出来练体能啦！想知道2025年厦门体育中考到底要考多少分，怎么考才能不丢分吗？今天咱就用唠嗑的方式给你整得明明白白！
先说结论，敲黑板啦！2025年厦门体育中考总分40分，其中笔试占4分，剩下的36分全看你实打实的技能操作，而且技能考试有四项必选项目，男生女生标准还不一样哦，可不是“一刀切”那么简单！
咱先把总分这块蛋糕拆开看看。总共40分，分成两大块。第一块是笔试，就4分，跟咱们的道德与法治合卷考，时间在6月文化课中考那时候，考的都是些体育基础知识，只要你上课没走神，这块分简直就是白给的，拿不到手都对不起体育老师的谆谆教诲！
第二块就是重头戏啦，技能考试，足足36分！这部分安排在初三下学期4月下旬，你得在半天内一口气考完四项，每项满分9分，是不是感觉像闯关打BOSS？
说到技能考试项目，那可就男女有别咯，不能一概而论。咱来看看主要项目的评分标准，都按9分满分来算哈！
第一个项目，耐力跑。男生是1000米，女生是800米。想拿满分9分，男生得跑到3分45秒，女生得跑到3分35秒。要是你跑得慢了，每慢个5秒左右，就得眼睁睁看着1分飞走，所以平时不练，到时候可就只能“重在参与”啦！
第二个项目，立定跳远。这可是个技术活加力气活。男生跳到2.38米就能拿9分，要是只跳1.57米，那不好意思，只能得1分；女生呢，1.92米是满分线，1.14米就只有1分。计分规则是男生每少5厘米扣1分，女生每少4厘米扣1分，所以哪怕多跳1厘米都是胜利啊！
第三个项目，实心球，都是2公斤的。男生扔到9.40米是9分，扔3.20米是1分；女生呢，原文没明确说满分是多少，咱就根据男生的标准合理推测一下，大概7.80米能拿9分吧。计分规则是每少0.6米左右扣1分，所以扔球的时候可得使出吃奶的劲儿！
第四个项目，力量项目。这个差别就大了，男生考引体向上，10次就能拿9分；女生考仰卧起坐，45次每分钟才是满分。计分方面，男生每少做1次扣1分，女生每少做5次扣1分，所以男生们，赶紧去练臂力，女生们，仰卧起坐搞起来，别到时候做不动干着急！
对了，还有些特殊情况得跟大家说说。万一你因为伤病实在没办法运动，或者有残疾证，是可以申请免考的。免考成绩要么按总分的60%算，也就是18分，要么按市本级考生的总均分算，总比弃考强吧？
要是你临时生病了，或者女生赶上特殊时期不方便考试，也别慌，可以申请一次缓考，补考时间在5月下旬，给你一个“满血复活”的机会！
怎么样，是不是对厦门体育中考的分数条件有个大概了解了？需要我给你整份各项目详细的评分表，或者支几招备考训练的小建议吗？有的话尽管开口，包教包会，让你体育中考轻松拿捏！
各位济宁的中考er和家长们，你们的“分数情报员”上线啦！今天咱不整那些花里胡哨的，直接上干货，毕竟中考分数这事儿，可是比游戏升级还重要呢！你知道吗，2025年济宁中考总分还是610分，跟2024年一毛一样，科目和分值都没咋变，这下是不是心里踏实多啦？ 好嘞，咱先上个“分数菜单”，一目了然：语文、数学、英语，这老哥仨还是雷打不动的各100分，简直就是中
夏熬成一秋 1人参与回答 2025-11-06 各位太原的中考党和陪考家长们，注意啦注意啦！最近是不是都在琢磨2026年中考分数线这事儿啊，别慌别慌，今天咱就来唠唠这个！你知道吗，这分数线就跟猜盲盒似的，不到最后一刻谁也说不准，但咱可以根据风向好好扒一扒！ 其实啊，2026年太原中考分数线现在肯定还没官宣呢，毕竟考试都还没影儿呢！不过结合咱山西中考那波改革和以前的数据瞅着，重点高中的录取线大概在640到670分晃悠，普高的最低门槛嘛，估计在45
醉丶红妆 1人参与回答 2025-11-06 各位初三党和陪考爸妈们，你们好呀！最近是不是被中考录取这事儿搞得头都大了，天天琢磨到底是看分数还是看名次，简直比做数学压轴题还烧脑！别急别急，今天我这个“半吊子教育砖家”就来给你们扒一扒，保证让你听完豁然开朗，比喝了冰镇可乐还爽！ 先给结论，敲黑板啦！中考录取这玩意儿，分数就像咱们打游戏的入门门票，名次才是决定你能不能捡到终极装备的关键，当然啦，每个地方的政策也会来凑个热闹
渡口无人 1人参与回答 2025-11-06 各位海宁的中考er和家长们，大家好呀！今天咱们来聊聊海宁凤凰中学的中考分数线，结果嘛，说出来你可能不信，我这一顿操作猛如虎，结果发现——没找着！ 真的是，我先给大家伙交个底，2025年海宁“凤凰中学”的中考录取分数线，目前是查无此校啊，可能是咱们校名记错了，或者学校太神秘还没公开信息呢。 其实啊，我翻遍了海宁现有的高中名单，压根没看到“凤
璃沫宁夏 2人参与回答 2025-11-06 各位中考er和家长们，注意啦注意啦！最近是不是都在为中考分数线抓耳挠腮呀，别慌别慌，今天咱来唠唠山东淄博和文登的中考分数线那点事儿！ 你知道吗，一开始看到“淄博文登”这四个字，我脑袋瓜子“嗡”一下，还以为淄博偷偷把文登给“合并”了呢，后来一查才发现，闹笑话了不是！淄博是淄博，文登是威海的一个区，它俩可是平起平坐的“
对面说再见 1人参与回答 2025-11-06 各位安徽中考的小伙伴们，注意啦注意啦！最近是不是被中考分数的事儿搞得头都大了？别慌别慌，你的贴心考神小助手已上线，今天就来给大伙儿扒一扒2025年安徽中考各科分数到底咋分配的，保证让你一看就懂，再也不用抓耳挠腮啦！ 你知道吗，2025年安徽中考总分那可是750分！是不是听起来数字挺吉利的？接下来咱就具体说说各科的“身价”哈。语文和数学这俩老大哥，依旧稳坐头把交椅，都是150
王者风采 1人参与回答 2025-11-06 各位东莞中考的宝爸宝妈们，你们的“情报员”已上线！想知道2025年东莞哪些高中最“卷”吗？别急，我这就给你们扒一扒，保证让你看得明明白白，顺便还能get点报考小技巧！ 先给结论：简单说，2025年东莞中考高中录取分数线，公办高中里东莞中学那可是“一骑绝尘”，743分稳稳坐第一把交椅！民办高中的公费生呢，东华高级中学东城校区那是
那抹忧伤属于谁╮ 1人参与回答 2025-11-06 各位初三党们，你们的体育细胞是不是已经开始躁动啦！最近好多小伙伴私信问我，中考体育到底多少分才算优秀啊，是不是得像体育生那样猛练才行？别急别急，今天我就来给大家扒一扒这个事儿，保证让你听完豁然开朗，运动细胞都跟着嗨起来！ 其实啊，中考体育“优秀”这玩意儿，真的是“一千个地区有一千个哈姆雷特”，每个地方的标准都不太一样。但总的来说，如果你能拿到总分的9
秋日思雨 1人参与回答 2025-11-06 各位中考生和家长们，注意啦注意啦！想知道2026年苍南中考分数线是多少不？别急别急，我这就给大伙儿说道说道，保证让你一听就明白！ 你知道吗，目前最最最准确的消息是：2026年苍南中考分数线啊，它还在“潜水”呢，压根儿没公布！不过呢，咱们也不是两眼一抹黑，可以看看2021年的分数线先过过眼瘾，做个小小参考。 其实啊，2026年的中考都还没开考呢，就像咱们吃饭得先做菜，这分数线
弓虽口勿 1人参与回答 2025-11-06 各位初三党和陪考家长们，大家好啊！最近是不是天天刷手机等分数线，比等外卖还心急？别慌别慌，今天咱就来唠唠宾阳县中考录取分数线这事儿！你知道吗，现在问2025年的分数线，那可真是问了个寂寞，官方大大还没发话呢！不过别急，咱可以瞅瞅2023年的老黄历，心里先有个谱儿，毕竟历史总是惊人的相似嘛！ 先给结论：宾阳县各高中2025年中考录取分数线还在卖关子呢，想知道？得等！参考2023年的数据，那分数差得可
秋鹤 1人参与回答 2025-11-06 优质中考分数问答知识库
