初三学生的作息时间是什么?

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北霸天

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初三学生的作息时间是什么?
1分钟前发布 -【初三学生的作息时间是什么?】https://www.offcn.cc 11月11日讯: 早上起床时间的安排：每天5：40起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，提前进行预习，回顾昨天的东西。课堂非常重要，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。
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爱恨都随你

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对于初三学生而言，每日合理的睡眠时间在六到七小时便已足够。值得注意的是，确保每晚从十一点至凌晨三点的睡眠时间尤为重要。这个时间段，生长激素分泌最为旺盛，是促进身体成长、修复和排毒的最佳时期。午休时间建议控制在三十至四十分钟之间。良好的午休可以帮助学生在下午保持良好的精神状态，提高学习效率。
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青花

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0-8：00这个时间是早餐时间，半个小时足够，这才是真正宣布一天的开始，要对今天的安排做一个规划，做到心中有数。上午整个上课的阶段，初三学生要充分的利用每节课的时间，仔细听老师带领着复习的内容，最好是把你觉得是重点东西记下来。
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╭错过你的温柔

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初三上课作息时间安排 5：30-5：50起床，洗漱20分钟。5：50-6：00从宿舍到教室的路上花费的时间。6：00-6：30教室自习读英语文章或者单词。6：30-7：00背语文诗歌或者美文。7：00-7：45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。
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小呀么小可爱

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00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。12：00-13：00午饭时间，初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
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