美的惊动了如来佛
各位初三美少女们，体育中考是不是让你头秃得像刚考完数学？别慌别慌，今天咱就来唠唠女生体育中考那些事儿，保证让你看完直呼“原来如此”！
先说结论哈，中考女生体育考啥、多少分，这事儿真不是全国统一剧本，每个地方都有自己的“土政策”。一般来说呢，就是跑个800米累到怀疑人生，再从立定跳远、跳绳这些项目里挑几个“拿手绝活”，总分嘛，大多在50到70分之间晃悠，具体的还得看你们当地教育局咋说，毕竟他们才是“最终BOSS”！
其实啊，体育中考就像点外卖，总有几样是“必点”的，还有一堆是“可选”的，有的地方还会看你平时“吃没吃饭”，也就是过程性考核。那个800米跑，简直是所有女生的噩梦吧？感觉跑完半条命都没了！选考项目就花里胡哨了，啥立定跳远、跳绳，有的地方甚至能选游泳，简直是旱鸭子的福音啊！
给你们瞅几个典型地区的例子，看完你就明白差距有多大了。长治的姐妹，体育总分60分，必考800米和立定跳远，选考项目还算仁慈，跳绳、坐位体前屈啥的四选一，篮球足球二选一，关键是没有过程性考核，一把定乾坤，刺激！银川的总分更高，70分，必考800米和跳绳，选考项目也多，还有游泳呢，不过人家有20分过程性评价，平时偷懒可不行哦！哈尔滨更狠，总分80分，日常考核就占了30分，看来平时体育课得乖乖出勤了！最让人羡慕的是天津的姐妹，2023年起居然取消长跑统一测试了，800米直接满分，这是什么神仙操作，我酸了！
再说说几个核心项目的评分标准，让你们心里有个数。800米跑，满分大多在3分24秒到3分30秒之间，感觉就是一眨眼的功夫，对我这种跑八百米要人命的人来说，简直是天方夜谭！立定跳远，满分大概1米91到2米02，姐妹们，平时多跳跳，争取跳得比自己身高还远！跳绳就更卷了，一分钟133到176次才能满分，银川要172次，成都更夸张，176次，手都要摇断了吧！
最后给点备考小建议，都是干货哦！首先，必考项目必须拿下，800米和立定跳远很多地方都考，没事多去操场跑跑跳跳，别天天抱着手机当“低头族”。选考项目嘛，就挑自己擅长的，柔韧性好就选坐位体前屈，协调性好就选球类，别盲目跟风别人选啥你也选啥。最重要的一点，一定要关注本地政策，教育局官网啥的多看看，别等考了才发现项目变了，那可就亏大了！
怎么样，是不是对体育中考有了更清晰的认识？要不要我再帮你们整理一份2025年目标地区的具体项目对比表，让你们训练起来更有方向？赶紧告诉我你们是哪个地区的，我来帮你们“量身定制”！
各位南京的中考小勇士们，家长朋友们，你们的贴心小助手我又上线啦！最近是不是被“中考考啥”这个问题搞得头都大了？别慌，今天我就来给大家扒一扒南京初中中考的那些事儿，保证让你秒懂，比打游戏通关还简单！ 你知道吗，南京中考就像一场“知识大闯关”，总共要闯8关，最后总分700分，是不是听起来就很刺激？想知道具体是哪几关，每关多少分吗？别急，我这就给你唠明白！
感性猫 1人参与回答 2025-11-07 各位中山中考的“战友们”，家长朋友们也看过来呀，最近是不是被中考的科目分数搞得头都大了，感觉比做数学压轴题还难？别急别急，今天我就来给大伙儿扒一扒，保证让你秒懂，比刷短视频还上头！ 你知道吗，中山市中考这计分方式，简直就像玩游戏选角色，有两个“总分号”——总分A和总分B，听起来是不是有点高大上？但其实啊，它俩满分都是600分，
仙度瑞拉 1人参与回答 2025-11-07 各位洛阳初三的小伙伴们，家长大大们，注意啦注意啦！今天咱来唠唠2025年洛阳中考那点事儿，分值科目啥的，保准让你听得明明白白，就像嗦洛阳米粉一样顺滑！ 你知道吗，2025年洛阳中考总分那可是745分！是不是听起来就挺有分量的？考试科目嘛，语文、数学、英语这老三样肯定少不了，还有物理、化学、道德与法治、历史，外加体育、实验操作和信息技术。哎，对了，生物和地理这俩小家伙比较特别，它们是以等级形式出现的
月戟消逝 1人参与回答 2025-11-07 各位吉林的中考er们，都给我竖起耳朵听好咯！想知道2025年咱们大吉林中考都考啥不？别慌，我这就给你们扒得明明白白，保证比你妈做的红烧肉还香！ 你知道吗，2025年吉林中考科目那可真是“营养均衡”，语数外三大巨头必须C位出道，物理化学手拉手组成“理科CP”，道德与法治和历史更是好兄弟“开卷合璧”，体育健康也不能少，身体是革命的
倔强的梦想 1人参与回答 2025-11-07 各位盐城中考er和操心的宝爸宝妈们，集合啦！最近是不是刷中考消息刷到眼都花了，生怕错过啥重要考点？别慌别慌，你们的“中考情报员”我，这就给大伙儿整明白！ 搞定！👍 你们最关心的盐城中考时间科目表，我这就双手奉上！咱先上结论，再唠细节，保证让你一看就懂，再也不用抓瞎！ 其实啊，2025年盐城中考时间就定在6月16日到18日，总共三天，总分嘛，足足800分！科目就是咱们熟悉的语
烟波明灭 2人参与回答 2025-11-07 各位初三党和操心的老母亲们，你们的中考小雷达已上线！最近是不是天天刷政策，头都大了？别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把中考计分这点事儿给你盘得明明白白！ 你知道吗，中考计分这玩意儿，简直比咱们小区门口的八卦还复杂，每个地方都有自己的“小九九”！就说2025年吧，大体上就分三种玩法：要么全科都考，累死宝宝型；要么只考核心科目，精简躺平型；还有一种是让你选几科，纠结到脱发型！总分呢
蹲街守寂寞 2人参与回答 2025-11-07 各位初三党和操心的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！想知道2025年台州中考考啥、啥时候考、多少分算过关不？别急别急，我这就给你们扒得明明白白，包教包会，不会...那你再问一遍！ 先上结论，简单粗暴不绕弯子！2025年台州中考总分660分，考试科目按时间顺序排是语文、科学、数学、社会、英语，对了，还有咱们又爱又恨的体育，一个都不能少！ 其实啊，2025年台州中考就考6科，加起来总共660分。这里面文化课有
最初的地方 1人参与回答 2025-11-07 各位成都中考的宝爸宝妈们，你们是不是天天刷手机就想知道2025年中考到底要考多少分啊，别慌别慌，今天我这个“非专业但热心”的情报员就来给你们扒一扒，保证让你看得明明白白，就像吃火锅一样，麻辣鲜香，一清二楚！ 你知道吗，2025年成都中考总分那可是710分！是不是听起来数字还挺大的，感觉像打游戏攒经验值一样，得一关一关过，一分一分拿啊。这710分可不是拍脑袋想出来的，它是由三
雙子ひ星 1人参与回答 2025-11-07 各位临安的中考小战士们，家长朋友们，你们好呀！最近是不是被“中考”这俩字搞得头都大了，各种小道消息满天飞，生怕错过啥重要信息？别慌别慌，今天咱就来唠唠2025年临安中考科目那点事儿，保证让你明明白白，心里有底！ 其实啊，2025年临安中考科目跟杭州大部队是一模一样的，总分650分，不多不少，就像咱平时买奶茶，标准杯就是那个量，童叟无欺！具体考啥呢？听我给你掰扯掰扯，比你妈做
九十七街 2人参与回答 2025-11-07 各位初三党们，家人们谁懂啊！中考第一天到底考啥，是不是已经开始让你头秃了？别慌别慌，今天咱就来唠唠这个比“今天中午吃啥”还重要的话题！ 其实啊，中考第一天考啥这事儿，那可真是“一千个地区有一千个哈姆雷特”，没有全国统一剧本的！但你知道吗，最常见的组合要么是“语文+数学”这对老CP，要么就是“语文+物理/化学&rdq
渡口无人 1人参与回答 2025-11-07 优质考试科目问答知识库
