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北京中考体育加试前要注意什么

饮食方面：需多喝水。每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水.注意少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水.测试前不要大量的喝水，可在测试前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。需多吃果蔬。需少食多餐，不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低... 查看全文

好听的网名个

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2024-11-24
中考体育加试的项目有什么

中考体育加试总分为60分，这其中包括平时考核成绩和现场测试成绩两部分。平时考核成绩占30分，现场测试成绩同样也是30分。现场测试成绩是通过长跑、立定跳远、掷实心球等项目来综合评定，其中长跑分为男生1000米、女生800米；立定跳远；掷实心球。女生则可以选择进行... 查看全文

若如初见

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2024-11-24
初三什么时候开始体育加试?

体育加入中考1980年开始试点，1990正式规定。1980年部分地区开始初中升高中加试体育的试点工作，1990年教育部颁布的《学校体育工作条例》中规定“体育是考试科目”。... 查看全文

死在被窝

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2024-11-24
什么是体育加试中考体育加试的项目和评分

体育加试就是除了靠文化可以外还有增加体育的考试，每年的中考高考都要考体育项目，而中考中除了体育特长生以外，其他学生也要考体育。高考体育加试主要是体育特长生考，每个省的加试项目是不一样的。男子1000米，女子800米是必考项目。这一项没什么具体的好方法，只有通... 查看全文

时光缱绻如画

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2024-11-24