止不住の泪
各位吃货留学生请注意！你是不是也经历过赶due到飞起、肚子咕咕叫却没空做饭的绝望时刻？别慌，今天给你整点澳洲干饭生存指南，保你吃得快、花得少、还不用洗碗！
先甩结论：在澳洲想快速干饭，秘诀就是——快餐店冲、便利店薅、食堂蹲、预制菜加热！四大神招包你从早撑到晚！
早餐赶课？麦当劳五刀套餐塞嘴里就跑，Subway三明治边走边啃，学生证还能薅点折扣！中午饿到前胸贴后背？7-11三明治咖啡组合拳三分钟搞定，就是钱包会默默流泪（十刀起步警告！）。学校食堂才是隐藏王者！十五刀吃碗热乎拉面，记得蹲学生优惠券，不然排队排到教授点名你还没吃上！
最狠的是宿舍冰箱战术！超市冷冻柜的肉派、意面买它一打，微波炉叮两分钟香到室友抢碗！成本三刀吃到撑，比外卖便宜一半！（偷偷说：牛奶麦片加煎蛋三刀搞定早餐，我靠这招活过final周！）
重点来了！自制才是yyds！早餐吐司配麦片，晚餐微波炉表演艺术家，直接省下50%伙食费！想尝本地风味？肉派必须安排！酥皮爆汁五刀管饱，吃完你会跪谢澳洲人民发明了它！外卖党别哭！中餐拼单走起，人均二十刀实现宫保鸡丁自由！
要不我再给你整个《一周速食作战表》？保证你边赶论文边干饭还能胖三斤！（不是）
格式化哭泣
在澳洲留学时，学生们可能会面临时间紧张的情况，因此需要一些能够快速解决用餐问题的方法。以下是一些适合快速吃饭的建议：
选择方便食品：澳洲学生在上课用餐时通常选择方便食品。由于上课时间有限，他们需要快速吃完，因此倾向于选择能够快速食用的食品，如三明治、汉堡等。
利用折扣和团购：和国内一样，国外的餐厅也会有类似于打折、团购的活动，比较常见的有周三折扣日。类似的还有Groupon等网站上就可以找到打折优惠信息。
选择亚洲餐厅：在澳洲的各大城市，包括悉尼、墨尔本、布里斯班等，亚洲餐厅都是很常见的，价格相对也会低一些，最常见的就是寿司、饺子。例如，在一些餐厅，花$5澳币就能吃到一份饺子。
购买市场食品：相对于超市来说，当地的市场可是一个很便宜的地方，从新鲜的水果蔬菜，再到披萨、面包，种类多，还便宜。
选择便宜的连锁店：澳洲也有不少便宜的连锁店和餐厅，例如Hungry Jacks、Pie Face、Go Sushi，还有一些有名的国际连锁，这些都不是太贵。
利用酒店早餐：有一些旅馆，一顿饭才$6澳币，也有不少背包客酒吧，吃饭也很便宜。也有酒店会免费提供早餐，不是什么大餐，常见的就是麦片和煎饼，但也能填饱肚子，所以住店的时候记得问一下。
尝试小吃车：美式的小吃车在澳洲也挺常见，尤其是在悉尼和墨尔本，而且越来越多。卖什么的都有，汉堡、三明治、冰激凌等等，价格往往更便宜。
点外卖：有的时候点外卖，也会比在餐厅吃更便宜，什么样的外卖都有，印度菜、希腊菜、中餐、意大利菜等等。
参加BBQ聚会：一般在澳洲的公园就会有烧烤区，大家各自都带着食物过去。
以上就是在澳洲留学时可以采用的一些快速吃饭的方法。需要注意的是，虽然这些方法可以帮助你节省时间，但也要尽量保证饮食的均衡和营养。
夏木南生
澳洲留学生常用的快速吃饭方式主要包括速食产品和便捷餐饮解决方案，常见做法如下：
速食产品每日餐饮费用约15澳元（早餐6澳元+午餐10澳元+晚餐12澳元），月均约450澳元。若选择速食产品，部分可半价购入，进一步降低开支。
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