醉酒盛唐
各位准备去澳洲留学的小伙伴们,你们是不是一想到要独自飞那么远,心里既激动又有点小忐忑呀?别慌,今天就来给你们扒一扒澳洲大学是怎么把咱们的小心脏“捧在手心里”呵护的,看完保证你安全感爆棚!
要说澳洲的大学,那可真是把留学生的心理健康当成头等大事来抓,简直就是给咱们建了个“心灵避风港豪华套餐”,从专业咨询到校园趴体,再到各种隐藏福利,只有你想不到,没有他们做不到的!
首先必须安利的就是大学里的“心理急救包”——心理咨询中心,这玩意儿可是免费的,不薅白不薅啊朋友们!里面的咨询师个个都是大神,专治各种不开心,不管你是因为作业太多头秃,还是因为文化差异emo,甚至是想家想到偷偷抹眼泪,他们都能给你整得明明白白的。而且不是随便聊聊天就完事儿,还会给你量身定制“情绪管理秘籍”,严重的话还有紧急支援,简直比你妈还操心你的情绪!
光有咨询师还不够,澳洲大学还特爱搞“身心健康一条龙服务”。今天整个瑜伽课让你拉伸拉伸,明天开个冥想工作坊教你“放空大脑”,后天再来个压力管理讲座,告诉你“deadline不是世界末日”。最绝的是,有的大学还搞了线上心理测试,就跟玩游戏做选择题似的,做完就知道自己最近是不是有点“不对劲”,简直不要太方便!
刚来澳洲人生地不熟?怕孤单?不存在的!学校早就给你安排得明明白白!什么迎新派对、跨文化交流小组,还有各种奇奇怪怪的兴趣社团,只有你想不到,没有他们组不成的局。想感受本地文化?有寄宿家庭项目,直接让你体验“澳洲爸妈”的温暖;想找同胞抱团取暖?国际学生互助团欢迎你,大家一起吐槽作业,分享家乡美食,孤独感什么的,不存在的!
当然啦,学校给力是一方面,咱们自己也得支棱起来不是?毕竟靠山山会倒,靠人人会跑,靠自己才最靠谱!
第一招,校内资源使劲薅!那些免费的心理咨询、团体辅导、工作坊,赶紧去报名,学会几招压力管理的“武功秘籍”,以后遇到啥糟心事都能淡定应对。还有学校的职业服务中心,别等快毕业了才想起它,早点去聊聊,学业就业两手抓,焦虑什么的自然就少了!
第二招,朋友圈必须“支棱”起来!爸妈永远是你的头号粉丝,每天视频通话走起来,就算隔着十万八千里,也能感受到家的温暖。再加入几个留学生群或者本地的兴趣小组,什么打球的、画画的、干饭的,总有一款适合你,朋友多了,快乐自然就来了!
第三招,身体是革命的本钱,这话在哪都没错!每天睡够七八个小时,别天天熬夜赶due,不然头发掉光了可就亏大了!没事多去操场跑两圈,或者报个校园健身课,再吃点有营养的,身体棒棒的,心情才能美美哒!
说到这儿,给你们爆个猛料!在澳洲,心理健康可是个超级吃香的行业,据说每五个人里就有一个需要心理支持,简直就是“行走的就业机会”啊!未来五年,心理健康支持工作者的岗位需求要暴涨23%,时薪超过35澳元,换算成人民币那可是不少钱呢!关键是工作地方还特灵活,学校、社区、甚至在家远程办公都行,简直是为咱们留学生量身打造的职业道路!想入行也简单,考个四级心理健康证书,或者通过RPL认证,分分钟就能上岗,既能帮助别人,又能赚钱养家,这不香吗?
总的来说,在澳洲留学,虽然可能会遇到各种“小emo”,但学校的支持系统可是相当给力,再加上咱们自己主动点,把心态调整好,朋友交起来,身体练起来,保证你留学之旅不仅学得开心,还能玩得舒心,说不定还能顺便发现一个超有前景的职业方向呢!所以,大胆地去吧,澳洲的“心灵守护天使”们都在等你呢!
各位准留学生宝宝们,还在为澳洲留学语言成绩卡脖子发愁不?是不是感觉雅思就像个磨人的小妖精,怎么考都差那么一丢丢?别急别急,今天就来给大家支几招,保准让你在语言成绩的坑里爬出来,顺利开启澳洲留学之旅! 其实啊,澳洲留学语言成绩没达标,办法总比困难多!你可以申请语言班,也可以先拿个有条件录取通知书,或者换个考试碰碰运气,甚至还能跟学校“ argue ”一下试试。不过要注意哦,有
各位留学党们注意啦,想在澳洲毕业后接着浪的小伙伴看过来。你知道吗,那个叫PSW的毕业生工作签证,可不是你想申就能申的哦。首先啊,你的第一个大学签证得是2011年11月5号之后递的,这可是道硬门槛。然后呢,在澳洲至少得实打实学满2年,少一天都不行,真的是时间就是金钱啊朋友们。年龄嘛,得保持在50岁以下,毕竟年轻就是本钱,超过50岁人家可能觉得你该退休享清福啦。雅思成绩也得支棱起来,4个6分,这可是标
各位准备去澳洲留学的宝子们,你们是不是一想到要跟歪果仁教授battle论文就头大?是不是担心雅思差0.5分就与梦校失之交臂?今天咱们就来唠唠澳洲那些能让你从“英语渣”逆袭成“学术大神”的语言课,包教包会,不会...那你可能是上课光顾着看袋鼠了! 其实啊,澳洲的语言提升课程就像游戏里的“新手村任务”,专门帮咱们这些国际学生打怪升
各位澳洲留学党们,你们是不是也有过这样的经历,明明人在土澳,却天天对着一个叫Zoom的软件“面面相觑”?没错,今天咱们就来唠唠这个澳洲留学生的“网课本命”——Zoom,它可不是简单的视频聊天工具,简直就是咱们留学生的“云同桌”+“线上教室”啊! 你知道吗,在澳洲上学,Zoom这玩
各位澳洲留学的兄弟姐妹们,你们好呀,今天咱们来唠唠一个能让你在澳洲少掉头发的事儿,那就是——重要文件备份!你想想,要是辛辛苦苦弄来的签证、COE啥的突然不见了,那场面,简直比Kangaroo跳你脸上还刺激,所以备份这事儿,真的是刻不容缓啊! 首先,哪些宝贝文件得乖乖备份呢?你可记好了哈。 第一类,身份法律文件,这可是你的“澳洲身份证”,护照首页签证页
各位准备去澳洲留学的小伙伴们,注意啦。你知道吗,去澳洲留学可不是拿到offer就万事大吉哦,有个“健康通行证”你必须搞定,那就是体检。这玩意儿就像游戏里的必备装备,少了它,你的留学副本根本没法开启。 其实啊,澳洲政府这波操作也是为了大家好,毕竟谁也不想在异国他乡生病嘛。所以只要你申请的是500学生签证,不管你是学霸还是学渣,都得乖乖去体检,这可是签证审批的必经之路,没有例外
各位准备奔赴澳洲的留学党们,听我一句劝啊,转换插头这玩意儿,千万别忘带!不然你到了那边,手机充不上电,电脑开不了机,那可就真成“失联儿童”啦! 你知道吗,澳洲的插座跟咱们国内的那可是“八字不合”,他们用的是Type I标准,俩扁平插脚,长得跟国内的A型、B型插头完全不是一家人,你要是直接把国内电器怼上去,要么就是接触不良跟你“闹脾气&rd
各位留学党宝宝们,你们好呀!在澳洲留学是不是有时候感觉压力山大,想找个人唠唠嗑却发现身边都是“歪果仁”?别慌,今天就来给你们扒一扒澳洲那些超给力的心理咨询服务,保准让你在异国他乡也能找到心灵的“充电宝”! 说到澳洲留学的心理咨询,那渠道可真是五花八门,从学校到社区,再到手机上的在线平台,简直比奶茶店还密集,总有一款适合你: 首先必须提的就是学校里的心
各位准备赴澳留学的兄弟姐妹们,注意啦!最近澳洲那边抓学术诚信抓得那叫一个严,简直比你妈查你手机还仔细!你知道吗,悉尼大学这几年学术不端的案子直接涨了快10倍,光是论文代写,2023年就有940起,比前一年翻了一倍还多,这数字看得我密集恐惧症都要犯了!真的是,以前总听说国外学习轻松,现在看来,是轻松过头想走歪门邪道的人太多,把学校逼得不得不放大招啊! 其实啊,学校现在的操作可溜了,什么AI检测工具、
各位即将奔赴澳洲的留学党们,注意啦注意啦,你们的“入关保命指南”来咯。都说澳洲海关是出了名的“铁面无私”,想带点家乡味道去澳洲?那可得先把规矩门儿清,不然轻则东西被没收,重则罚款甚至签证泡汤,那可就亏大发啦。 首先咱得搞明白,哪些东西是澳洲海关的“眼中钉肉中刺”,连碰都不能碰呢。首当其冲就是吃的喝的和花鸟鱼虫相关的。你想想,你
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